संगीत से स्वास्थ्य
स्वस्थ जीवन केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सही नहीं मानता है? उदाहरण के लिए, यदि आपको बुखार या जुकाम है तो आप स्वस्थ नहीं हैं। यदि आप कैंसर जैसी घातक बीमारी से पीड़ित हैं तो आपको स्वस्थ नहीं माना जाता है। तो क्या स्वास्थ्य पूरी तरह से एक शारीरिक समस्या है? हर्गिज नहीं ! स्वास्थ्य का मतलब मानसिक स्थिति से भी है। इस पर सोचो, आपके द्वारा सुना गया संगीत आपके व्यक्तित्व पर अपना प्रभाव डालता है। इसका आदर्श उदाहरण यहाँ है: मैं रॉक और हार्ड रॉक संगीत का शौकीन था और स्वभाव से काफी हिंसक था, एक परेशानी पैदा करने वाला, मस्ती और ऊर्जा से भरा हुआ! अब मैं उम्र के साथ परिपक्व हो रहा हूं, मैं हल्का संगीत सुनता हूं और मैं ज्यादा शांत, जाने दो मानसिकता वाला बन गया हु। आइए हम संगीत और मूड सेटिंग पर ध्यान केंद्रित करें। फिर, जब हम धातु संगीत की बात करते हैं, तो आप इसे सुनकर क्या महसूस करते हैं? अपने अनुभव के आधार पर मैं कह सकता हूं कि धातु संगीत से मेरा रक्त निकलता है, मेरा पैर अकड़ता है, और मेरा सिर हिलता है। अब हम शास्त्रीय संगीत लेते हैं। बीथोवेन की एक रचना को सुनते हुए, आप कैसा महसूस करते हैं? मैं उत्तम द...